洋葱炒鸡蛋
7.1万 热度 845 收藏
倒叙的时光莫经

近代医学研究还表明,洋葱中含有微量元素硒。硒是一种抗氧化剂,它的特殊作用是能使人体产生大量谷胱甘肽,谷胱甘肽的生理作用是输送氧气供细胞呼吸,人体内硒含量增加,癌症发生率就会大大下降。所以,洋葱又是一种保健食品。洋葱炒鸡蛋就是不错搭配哦。

时间:10分钟内
食材
洋葱 200g
鸡蛋 2个
适量
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    鸡蛋 洋葱准备好
  • 步骤 2/7
    洋葱切成小块
  • 步骤 3/7
    鸡蛋打散
  • 步骤 4/7
    热锅放入适量的油 鸡蛋煎熟
  • 步骤 5/7
    放入洋葱 翻炒
  • 步骤 6/7
    放入适量的盐
  • 步骤 7/7
    出锅了
小贴士

洋葱不可炒的太久

发布于 2019-07-29
评论
相关菜谱