炎热的夏天很容易吃不下饭,来上一个酸酸甜甜的汤,又营养。选了很新鲜的真姬菇配上番茄,开胃爽口~真姬菇营养丰富,据分析每100克鲜菇中含粗蛋白3.22克、粗脂肪0.22克、粗灰色真姬菇纤维1.68克、碳水化合物4.56克、灰分1.32克,磷、铁、锌、钙、钾、钠的含量非常丰富,维生素B1、B2、B6、C的含量也较一般菇类高,是一种非常珍贵的食用菌。
一道清水汤,喝的就是鲜美的原味,调味料无需太多
喜欢喝番茄味更浓的汤,就提前用少量油把番茄炒一下,这样煮出来的汤番茄味非常浓郁