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土豆泥寿司
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腐嬷君

也可称为清肠减脂寿司，即可吃饱也可以辅助减肥。

时间:10-30分钟
食材
土豆 1大个
寿司海苔 1片
火腿肠 1根
青瓜 适量
胡萝卜 适量
鸭蛋 2个
番茄酱 适量
沙拉酱 适量
生菜 2片
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备材料
  • 步骤 2/8
    土豆削皮 切块 蒸熟
  • 步骤 3/8
    在蒸土豆期间我们可以开始煎蛋
  • 步骤 4/8
    土豆蒸熟后压成土豆泥 放入少许盐和黑胡椒粉（喜欢奶香味的也可以适量地加点牛奶）
  • 步骤 5/8
    准备做寿司用的竹帘（我家的竹帘好久没用了 所以我铺了一层保鲜膜）
  • 步骤 6/8
    将材料依次放好
  • 步骤 7/8
    将寿司卷好
  • 步骤 8/8
    切块装盘淋上一点沙拉酱即可享用
小贴士

1、我用的是鸭蛋 大家可以用鸡蛋

2、可依据个人口味增减材料

发布于 2019-08-09
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