桂圆豆浆
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persist红嫩

虽然桂圆是大补的、经常用于熬制各种甜粥。但是对于孕妇来说、那可是标准要人命的东西、孕妇吃了不仅增添胎热、而且极易导致气机失调、引起胃气上逆、呕吐、日久则伤阴出现热象、引起腹痛、见红等先兆流产症状、甚至会引起流产或早产……SO、如果……那么你可以天天给她送桂圆“示好”哈~不仅仅只有药石才能杀人于无形、食物的相生相克也是杀人利器呢~

时间:10-30分钟
食材
黄豆 70g
桂圆肉 30g
烹饪步骤
  • 步骤 1/13
    黄豆捡去坏豆、洗净
  • 步骤 2/13
    用清水浸泡8小时
  • 步骤 3/13
    泡了一夜的豆子都涨开了
  • 步骤 4/13
    泡好的豆子再清洗一遍
  • 步骤 5/13
    沥干水分
  • 步骤 6/13
    倒入豆浆机
  • 步骤 7/13
    桂圆去壳去核取肉
  • 步骤 8/13
    洗净
  • 步骤 9/13
    倒入豆浆机
  • 步骤 10/13
    加入适量清水
  • 步骤 11/13
    按豆浆键开煮、 中途不要打开
  • 步骤 12/13
    煮好的豆浆过滤去渣
  • 步骤 13/13
    倒入杯中
小贴士

豆浆机没煮好不要打开盖子。

发布于 2024-12-07
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