莲子买了一段时间了，前不久看到好像有点长虫子了，我就移冰箱冷冻层了，这天取出来一看，保存很好呀，也很干燥没虫了，天凉了也不想煲甜汤了，用来做豆浆也不错，莲子能清热，还能养心安神，很适合我这种睡眠不好的人喝。
1、所有食材提前泡发，湿豆没那么损伤豆浆机刀片。
2、甜度根据自己喜欢添加，放点红糖女人喝了挺好的。