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微波无油薯片
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precede饼干

0油量，0脂肪。怕胖又管不住嘴的妹子们快来看，味道不比卖的差，好吃不长肉

时间:10-30分钟
食材
土豆 1个
胡椒 少许
盐 少许
番茄酱 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    准备一个土豆，去皮
  • 步骤 2/11
    用削皮刀削成薄片，将淀粉淘洗干净
  • 步骤 3/11
    加入盐
  • 步骤 4/11
    加入胡椒粉
  • 步骤 5/11
    抓匀，腌至土豆片变软出水，准备几个盘子个蒸笼布
  • 步骤 6/11
    将蒸笼布铺在盘子上，放上土豆片
  • 步骤 7/11
    入微波炉，低火转1分半
  • 步骤 8/11
    取出，将所有土豆片翻面
  • 步骤 9/11
    放入微波炉，继续转1分半
  • 步骤 10/11
    取出，土豆片表面焦黄就是成功了，如果没有放入微波炉接着转
  • 步骤 11/11
    准备番茄酱，完成
小贴士

土豆片一定要翻面

不要一次做太多，吃不完的话容易皮，当然也可以放入微波炉再转一会儿就没问题了

发布于 2019-06-25
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