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红心地瓜粥
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向夏狂影秋风

这两天宝宝吹空调感冒了，要吃点儿清淡的，孩子吃点儿红薯有利于消化，蒸着吃宝宝已经不大喜欢吃了，和稀饭一起煮成地瓜粥，加点儿蜂蜜，很爱吃！

时间:30分钟-1小时
食材
红薯 500g
大米 150g
清水 适量
蜂蜜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    大米洗净加水泡二十分钟。
  • 步骤 2/7
    红心地瓜去皮。
  • 步骤 3/7
    切成中等大小的块。
  • 步骤 4/7
    放入米中，水以没过米的三倍为宜。
  • 步骤 5/7
    用电饭锅的煮粥功能。
  • 步骤 6/7
    煮好的粥不要马上打开，待十分钟后再开。
  • 步骤 7/7
    待温后加入蜂蜜或糖就可以了！
小贴士

如果喜欢稀点儿的可以多加点水。

发布于 2020-02-10
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