银耳又名白木耳，滋阴生津,补肺虚,能止血和治疗便秘，而且又是很好的美容品。此外，据《中国药物大辞典》记载有“强精补肾、强肺、生津止咳、降火、润肠益胃、补气和血、强壮身体、补脑提神、美容嫩肤、延年益寿”之功效
1、银耳要压制两次才能煮的软绵，有胶质出来，才能达到美容的效果