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海带玉米龙骨汤
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单身discourse

用排骨来煲汤,边嚼骨头边吃菜,汤既清甜又鲜美

时间:30分钟-1小时
食材
龙骨 600g
玉米 100g
海带 适量
盐 适量
清水 适量
葱 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    锅里加入适量清水，加入猪龙骨煮沸，焯去血丝
  • 步骤 2/8
    玉米和海带备用，焯好的龙骨冲洗干净
  • 步骤 3/8
    电压力锅加适量清水把焯好的龙骨加进去
  • 步骤 4/8
    加入玉米
  • 步骤 5/8
    加入海带
  • 步骤 6/8
    盖紧通电，按煲汤键25分钟
  • 步骤 7/8
    煲好的汤加入适量盐调味
  • 步骤 8/8
    美味出锅
小贴士

患有甲亢的病人不要吃海带，因海带中碘的含量较丰富，会加重病情

发布于 2020-02-11
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