皮蛋瘦肉燕麦粥
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栋花末雨纷霏

粥是我国最普遍的早餐食品,粥的种类也越来越多,食材广泛,口味各异。我经常制作粥,但咸味的粥做得很少。而皮蛋瘦肉粥是咸味粥里首推的一种,这次的皮蛋瘦肉粥中加入了燕麦片,味道更香,营养更丰富啦。

时间:10-30分钟
食材
大米 80g
瘦肉末 80g
适量
适量
料酒 少许
鸡精 少许
皮蛋 1个
燕麦片 50g
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/13
    将主要材料准备好。
  • 步骤 2/13
    大米和燕麦片淘洗后放入压力锅中,加入适量的清水。
  • 步骤 3/13
    上汽后煮8分钟,关火自然放气。
  • 步骤 4/13
    肉末中加入生抽。
  • 步骤 5/13
    再加入少许料酒和油腌制10分钟。
  • 步骤 6/13
    皮蛋切成小粒备用。
  • 步骤 7/13
    将高压锅内的粥放入砂锅内。
  • 步骤 8/13
    放入腌制好的肉末。
  • 步骤 9/13
    立即拨散,避免成团。
  • 步骤 10/13
    盖上砂锅盖煮制10分钟。
  • 步骤 11/13
    放入少许盐和鸡精。
  • 步骤 12/13
    放入皮蛋粒。
  • 步骤 13/13
    再煮5分钟即可关火食用。
小贴士

因为加入了燕麦片,所以用高压锅煮制易熟省时

腌制肉末时加入料酒、生抽和油等调料使肉末入味提香。

发布于 2020-10-23
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