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番茄起司蛋卷
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求醉

美味又营养滴早餐！！

时间:10分钟内
食材
鸡蛋 2个
牛番茄 4个
火腿片 1片
芝士 20g
花生油 1茶匙
盐 半茶匙
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    材料图。
  • 步骤 2/10
    番茄焯水去皮切幼小粒，火腿和芝士切成丝。
  • 步骤 3/10
    鸡蛋打入碗中加进盐，胡椒粉拌匀。
  • 步骤 4/10
    番茄粒也放进蛋液中拌下。
  • 步骤 5/10
    烧热不粘锅，倒下蛋液。
  • 步骤 6/10
    蛋液半凝固时，撒下火腿丝。
  • 步骤 7/10
    和撒下芝士丝煎至芝士略溶解。
  • 步骤 8/10
    把蛋液小心滴卷起再2面略煎下。
  • 步骤 9/10
    剩起待凉切件。
  • 步骤 10/10
    营养早餐の【番茄芝士蛋卷】。
小贴士

蛋液半凝固时就要把火腿丝和芝士丝撒下后卷起，这样所有的材料才会粘合在一起。

发布于 2019-11-06
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