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胡萝卜肉末摊饼
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频独硕驳踩
早晨,煎个蔬菜肉饼,配个豆浆或者清粥,营养均衡的早餐就齐全了。
时间:10分钟内
食材
猪肉
60g
包菜
30g
胡萝卜
50g
面粉
100g
油
适量
盐
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/10
猪肉剁碎,拌少许酱油与生粉,腌三五分钟
步骤 2/10
包菜切碎末,胡萝卜擦细丝
步骤 3/10
葱切碎
步骤 4/10
面粉调成面糊
步骤 5/10
起油锅,炒香肉末
步骤 6/10
加蔬菜类与调料炒熟
步骤 7/10
将菜与香葱都放入面糊中
步骤 8/10
搅拌均匀
步骤 9/10
起油锅,下面糊
步骤 10/10
两面煎至金黄即可
小贴士
用不粘平底锅煎吧,省油又不怕粘锅。
发布于 2019-11-13
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