芽菜炒斋河
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娇柔composite

由于许久没吃过河粉,某日突然心血来潮特意跑去华人超市买了一包河粉回来,再加上一包绿豆芽,还有当时正合季节的白菜芯,满心欢喜以为可美美地吃上一顿家乡美食——炒斋河!结果呢,原来这河粉已经不新鲜,炒到一半的时河粉就开始断裂以及粘糊成一堆,真气人!包装上的日期明明还有好长日子才到期呢,真弄不明白是怎么回事,莫非正如别人所说,超市偷偷将过期的标签换上新日期?不解。为了拍照挑了一点点还成形的河粉出来,其余的后来全部都倒掉,因为感觉吃起来有股不新鲜味道。炒斋河,就是素的意思。在广东如果别人说今天我们去吃斋吧,那就是说去吃素菜,斋菜菜馆也就是素菜馆。我炒这个河粉只放蔬菜没有肉,所以也就称之为炒斋河。

时间:10-30分钟
食材
河粉 1000g
绿豆芽 450g
橄榄油 适量
适量
白菜芯 适量
生抽 适量
适量
香菜 适量
胡椒粉 适量
鸡精 适量
蔬菜油 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    准备好食材:河粉、绿豆芽、白菜芯、姜。
  • 步骤 2/10
    白菜芯洗干净切段、绿豆芽摘掉根须、姜切片。
  • 步骤 3/10
    烧开一锅水,倒入少许蔬菜油。
  • 步骤 4/10
    先装白菜芯梗放入焯片刻再倒入菜叶,焯熟透后捞起。
  • 步骤 5/10
    烧热锅倒入橄榄油放入姜片爆出香味。
  • 步骤 6/10
    加入河粉。
  • 步骤 7/10
    慢慢翻炒,调入适量生抽。
  • 步骤 8/10
    再将绿豆芽加入一起炒。
  • 步骤 9/10
    炒均匀后再放焯过的白菜芯。
  • 步骤 10/10
    全程需要慢慢翻动,最后调入少许胡椒粉以及鸡精,熄火前加入香菜即可。
小贴士

白菜芯焯水再炒清甜好吃。

发布于 2020-01-07
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