这是西瓜皮与油麦菜搭配炒的一道素爽口菜。西瓜皮口味清爽,食之可以清暑除烦,解渴利尿,还可以对治疗感冒发热、咽喉肿痛起到辅助作用。油麦菜富含维生素、脂肪、蛋白质等多种营养物质,还有一种其它蔬菜所没有的特殊的清新香味。这两种食材组合炒出的菜,营养丰富,味道清香,吃着清清爽爽,不失为夏季祛暑佳品。
此菜要用爆火炒,否则会出汤。
这道菜品的是清香,享受的是爽口,因此,不要放味重、色重的调味品。