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地瓜小米枸杞粥
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含蓄

地瓜软烂香甜，小米养胃，枸杞滋阴去燥，养生开胃粥。

时间:30分钟-1小时
食材
大米 100g
小米 20g
地瓜 50g
枸札 15g
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    将地瓜去皮洗净，切成小丁。
  • 步骤 2/6
    大米小米洗净。
  • 步骤 3/6
    地瓜放入米中加入1500ml清水。
  • 步骤 4/6
    大火煮开后转小火。
  • 步骤 5/6
    盖上锅盖，小火，锅盖留个小缝。
  • 步骤 6/6
    粥煮至粘稠后加入洗好的枸杞大火煮五分钟关火，盖上锅盖焖二十分钟即可。
小贴士

小火煮粥时盖子不要盖的太严，防止溢锅。

发布于 2023-03-17
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