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雪里蕻腐竹汤
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梦如南筏痴珍

雪里蕻能醒脑提神：雪里红含有大量的抗坏血酸(维生素C)，是活性很强的还原物质，参与机体重要的氧化还原过程，能增加大脑中氧含量，激发大脑对氧的利用，有醒脑提神，解除疲劳的作用。

时间:10分钟内
食材
雪里蕻 200g
腐竹 150g
油 适量
盐 适量
姜末 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    油热后，爆香姜末
  • 步骤 2/5
    放入雪里蕻翻炒
  • 步骤 3/5
    加适量水煮开
  • 步骤 4/5
    水开后，放入腐竹
  • 步骤 5/5
    煮开后，加盐调味即可。
小贴士

腐竹放入后，煮开即可。

发布于 2020-02-12
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