玉米全身都是宝，食疗养生价值高。不仅丰富我们的日常饮食风格，还可以降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效，还可以降血脂、保护心血管。中医认为，玉米有健脾利湿、调中和胃、利尿的作用，非常适合脾虚的人食用。
枸杞子最后面加入，煲出来不会太烂