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冬瓜绿豆煲猪扇骨
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荡淡

夏天多喝绿豆汤有消暑的作用，绿豆味甘，性寒，有清热解毒、消暑、利尿、祛痘的作用。绿豆比较寒凉，身体接受不了的朋友可以换成黄豆或者眉豆，汤也很不错的。

时间:30分钟-1小时
食材
猪扇骨 250g
冬瓜 200g
绿豆 50g
姜 适量
盐 适量
清水 4碗
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烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    原材料
  • 步骤 2/8
    猪扇骨焯水后倒入电饭煲胆
  • 步骤 3/8
    冬瓜和姜洗干净切好
  • 步骤 4/8
    绿豆洗好，挑出不好的
  • 步骤 5/8
    全部倒入电饭煲胆里
  • 步骤 6/8
    加4碗清水
  • 步骤 7/8
    按一小时汤粥
  • 步骤 8/8
    煲好后加适量的盐调味
小贴士

用电饭煲煲汤省事很多

发布于 2019-08-07
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