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木瓜黄豆排骨汤
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新妹儿oba

木瓜汤特别清润可口。木瓜是维生素A含量比较多的水果，而且还有健脾消食通乳抗癌的作用。经常吃木瓜，对身体很有好处。

时间:1-2小时
食材
木瓜 半个
黄豆 50g
排骨 250g
红枣 5个
盐 适量
姜 2片
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烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    黄豆提前浸泡；
  • 步骤 2/5
    排骨焯一下水；
  • 步骤 3/5
    锅中加足量的水，先下黄豆、排骨、姜片大火烧开转小火煲1.5小时；
  • 步骤 4/5
    木瓜去皮去籽切块；
  • 步骤 5/5
    然后下木瓜再煲20分钟，靓汤就完成了~~喝时加盐调味。
小贴士

黄豆最好浸泡几个小时~

发布于 2020-10-29
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