酸辣萝卜丝
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凉拌萝卜丝可以根据个人的口味调制成糖醋的、或者酸辣的,清晨,取一些腌制好的萝卜丝,并佐上一碗清粥,一整天都会神清气爽,尤其适合节后食用,开胃健脾、消食化滞,促进胃肠蠕动,是一道强效的排毒小菜呢。现在和大家一起分享。

时间:10分钟内
食材
白萝卜 200g
2瓣
适量
辣椒粉 1茶匙
米醋 适量
白糖 适量
适量
辣椒油 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    将白萝卜洗净去皮。
  • 步骤 2/9
    准备好蒜粒和葱碎。
  • 步骤 3/9
    将白萝卜擦成丝。
  • 步骤 4/9
    调入盐和白糖搅拌均匀后腌制20分钟,挤出水分后装入盘中。
  • 步骤 5/9
    加入辣椒粉搅拌均匀。
  • 步骤 6/9
    调入白糖搅拌均匀。
  • 步骤 7/9
    加入蒜粒和葱碎。
  • 步骤 8/9
    调入适量的米醋和辣椒油拌均即可。
  • 步骤 9/9
    放入冰箱冷藏,随吃随取。
小贴士

1、腌萝卜丝的时候,放入盐和白糖可以去掉白萝卜的辛辣味,并且可以增加它清脆的口感。

2、醋和辣椒粉的量依据个人口味添加,加入辣椒油更加提味。

发布于 2019-08-22
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