酸辣腐竹苔菜
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辛老酒挽旧友

家里常备各种干货,有时不想出门或菜买少了,泡发些搭配着吃还挺不错的。像腐竹,黄花,木耳,香菇,海带,紫菜,苔菜,银耳之类的既耐放,营养价值也是挺高的。用泡发好的腐竹,木耳,苔菜搭上自家泡的泡辣椒炒成酸辣味的还真是简单好吃!

时间:10-30分钟
食材
腐竹 50g
苔菜 60g
黑木耳 5g
适量
适量
泡辣椒 2根
蒜子 10g
美人椒 1根
5ml
生抽 3ml
鸡精 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    所需的食材
  • 步骤 2/9
    将提前泡发好的苔菜,黑木耳,腐竹洗净
  • 步骤 3/9
    腐竹,苔菜都斜刀切小段。泡辣椒,美人椒分别斜切成粗丝。蒜子拍碎压成蒜蓉。
  • 步骤 4/9
    中火坐锅:倒适量油,油热后将泡辣椒,蒜蓉,花椒粒入锅,炒香。
  • 步骤 5/9
    放入黑木耳,苔菜,腐竹。
  • 步骤 6/9
    翻炒匀,倒适量水,小火烧至腐竹绵软。
  • 步骤 7/9
    放入美人椒丝。
  • 步骤 8/9
    翻炒匀,放适量盐,鸡精和匀炒至收汁。最后放入醋,生抽和匀,关火,起锅。
  • 步骤 9/9
    盛入盘中,即可享用。
小贴士

1:腐竹耐泡可早晨用晚上冷水泡,中午,晚上用就早晨泡。苔菜,木耳提前两,三个小时泡就行。

2:为色泽好看我用的是生抽,如用老抽适量减少用量。

3:加水烧制时,水刚没过食材为宜,小火慢烧。

4:美人椒是点缀用,可用其它红辣椒。

5:主料食材量是没泡发之前的量。

发布于 2019-09-06
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