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培根炒菜花
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抉擇獨舞炫仰

菜花，又称花椰菜，富含维生素B群、C群。因其品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美而受到人们的喜爱。

时间:10分钟内
食材
菜花 259g
油 适量
盐 适量
大料 适量
辣椒末 适量
蒜 适量
姜 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    菜花掰成小块，菜花外的叶子可以挑较嫩的留下
  • 步骤 2/5
    锅中倒入少许油，油热后放入切好的蒜、姜、辣椒末、大料翻炒
  • 步骤 3/5
    放入培根末翻炒
  • 步骤 4/5
    放入菜花翻炒
  • 步骤 5/5
    待菜花变软时，放入盐、少许鸡精调味，即可出锅
小贴士

炒菜花的时间可以根据个人口味调节，爱吃软的可以多炒一会儿

发布于 2019-10-15
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