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BBQ鱿鱼筒寿司
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哤单纯儿儿
今天在市场里买了一个鲜鱿鱼,店家帮我宰了个筒装的,没有切片,以前买都是帮切片或切花的,这让我有了新的想法,不如就来个筒寿司,然后配上丘比沙拉酱等酱汁烤一下味道就特别好了
时间:30分钟-1小时
食材
鱿鱼
1个
鲜虾
4个
干贝
10g
香菇
1个
米饭
100g
胡萝卜丁
20g
葱
1颗
BBQ烧烤酱
2匙
蚝油
1匙
油
适量
生抽
1匙
西兰花
1朵
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/10
锅里热油后放入香菇、干贝、胡萝卜丁炒香
步骤 2/10
放入切粒的鲜虾炒
步骤 3/10
加入1匙生抽和1匙蚝油炒均匀后撒入葱花和胡椒粉炒,撕一包丘比沙拉酱炒出香味即可
步骤 4/10
将米饭塞入鱿鱼筒内,要塞得满满当当的,压实点
步骤 5/10
烤盘铺上锡纸放入鱿鱼筒和西兰花
步骤 6/10
刷上丘比沙拉酱和BBQ烧烤酱
步骤 7/10
放入烤箱250摄氏度烤10分钟
步骤 8/10
中间继续刷上丘比沙拉酱汁,撒上孜然粉
步骤 9/10
烤好
步骤 10/10
切块
小贴士
无
发布于 2020-02-14
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