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胡萝卜西兰花便当
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若邹落水无痕蔚墦

胡萝卜和西兰花搭配，比较清淡

时间:10-30分钟
食材
西兰花 100g
胡萝卜 100g
番茄 80g
调料 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    准备西兰花
  • 步骤 2/10
    准备番茄和胡萝卜
  • 步骤 3/10
    西兰花浸水
  • 步骤 4/10
    胡萝卜切丝，番茄切块
  • 步骤 5/10
    西兰花焯水
  • 步骤 6/10
    加盐和香油搅拌，备用
  • 步骤 7/10
    油温五成热，放入番茄翻炒
  • 步骤 8/10
    加入胡萝卜
  • 步骤 9/10
    最后加入调料
  • 步骤 10/10
    装盘，便当好了
小贴士

西兰花焯水加点盐

发布于 2019-07-16
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