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糯米红枣汁
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宿命岑彤

糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。红枣不仅是人们喜爱的果品，也是一味滋补脾胃、养血安神、治病强身的良药。

时间:30分钟-1小时
食材
糯米 90g
红枣 20g
清水 1000ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    准备食材
  • 步骤 2/5
    糯米洗净，红枣去核
  • 步骤 3/5
    把食材放入破壁机桶内
  • 步骤 4/5
    加清水
  • 步骤 5/5
    开启米糊键，程序结束即可
小贴士

糯米不易消化，因此应控制进食的量，老人、小孩、脾胃虚弱者尤应注意。

发布于 2019-07-16
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