虽然天气还凉,可这人呢,有时候就偏偏在这冷天想吃些凉的,所以周末就做了这么道沙拉,恩,很是有营养,可惜赶上小家伙生病胃口不好,老公又不爱吃凉的,最后几乎全都进了自己的肚子里面。。。好在这是不会增肥的啊。。。材料:西兰花、黄瓜、胡萝卜、彩椒、紫甘蓝、干木耳适量,凯撒沙拉汁2小袋,酱油、醋、香油适量
几种蔬菜的易熟程度不同,所以我没有一起放进锅里去焯煮,而是按照一定的顺序来放的;焯煮顺序为:西兰花、胡萝卜、彩椒、木耳、紫甘蓝