韭菜芹菜饺子
6.9万 热度 98 收藏
厥酵教约缮

芹菜营养十分丰富,100克芹菜中含蛋白质2.2克,钙8.5毫克,磷61毫克,铁8.5毫克,其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍,铁含量为蕃茄的20倍左右,芹菜中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等,对人体健康都十分有益。并且芹菜叶茎中含有挥发性的甘露醇,别具芳香,能增强食欲,还具有保健作用。

时间:10-30分钟
食材
芹菜 100g
韭菜 400g
适量
适量
饺子粉 适量
鸡粉 适量
生抽 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    韭菜,芹菜切末
  • 步骤 2/6
    加入盐,饺子粉,生抽,鸡粉。油搅拌均匀即可
  • 步骤 3/6
    饺子皮备用
  • 步骤 4/6
    加入馅料,包成饺子
  • 步骤 5/6
    水开加入饺子,再加入盐,鲍鱼汁,煮熟
  • 步骤 6/6
    可以吃了
小贴士

面皮不要太干了

发布于 2020-05-07
评论
相关菜谱