枸杞补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。好吃又简单，零失败哦！
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。