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南瓜香芋海鲜煲
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成倾一池温柔

兰妈妈送过来的老豆腐做了蚝汁锅塌，还做了份海鲜煲，味道也是很般配的哦，可以试试

时间:30分钟-1小时
食材
芋头 1/3个
南瓜 1/2个
鱿鱼 1/2个
老豆腐 1块
西兰花 1/2个
油 适量
盐 3g
蚝油 1匙
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备好材料
  • 步骤 2/7
    南瓜和芋头去皮切块放入铁锅中开火煮
  • 步骤 3/7
    豆腐切成长条
  • 步骤 4/7
    电饼铛里倒入适量油，把豆腐煎至两面金黄即可
  • 步骤 5/7
    然后把煎好的豆腐和西兰花放入锅中煮
  • 步骤 6/7
    再加入鱿鱼和九节虾仁煮
  • 步骤 7/7
    最后加入盐和蚝油调味即可
小贴士

无

发布于 2019-07-23
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