搜索菜谱、食材
清炒花菜
11.2万 热度 715 收藏
fertile大蛇丸

“清炒花菜”顾名思义不需要太多佐料，主要是突出花菜的原汁原味。加了根胡萝卜一方面搭配出色彩，另一方面又补充维生素。

时间:10-30分钟
食材
花菜 400g
胡萝卜 1根
油 适量
盐 适量
蒜 2瓣
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    将花菜划成小朵，然后用清水泡一泡（去除农药残留）
  • 步骤 2/6
    胡萝卜切片，蒜切末。
  • 步骤 3/6
    油烧热，下花菜翻炒。
  • 步骤 4/6
    然后下胡萝卜和蒜末翻炒。
  • 步骤 5/6
    放1勺盐翻炒。
  • 步骤 6/6
    最后加少量水，炒至烧干即可。
小贴士

无

发布于 2019-09-02
评论
相关菜谱