蟹味菇炒芹菜
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明亮prescription

芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、矿物质等,具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。搭配蟹味菇炒,味道很好、有营养。。。

时间:10分钟内
食材
蟹味菇 120g
芹菜 155g
适量
适量
生抽 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    食材:蟹味菇、芹菜(已摘去老叶去根清洗切开)
  • 步骤 2/7
    将蟹味菇拆开包装、去根,清洗一下捞出。
  • 步骤 3/7
    烧锅倒油烧热,下入清洗好的蟹味菇翻炒一下。
  • 步骤 4/7
    接着,合入切好的芹菜翻炒翻炒。
  • 步骤 5/7
    然后,加适量的生抽。
  • 步骤 6/7
    加适量的盐。
  • 步骤 7/7
    调味炒匀即成。
小贴士

发布于 2023-03-31
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