搜索菜谱、食材
海鲜青豆玉米粒
10.9万 热度 95 收藏
一杯月光丑

鱿鱼和虾的营养价值都很高，加入青豆和玉米粒使这道菜的颜色很鲜艳，家人很喜欢呢！

时间:10分钟内
食材
青豆 100g
虾仁 100g
鱿鱼 150g
玉米粒 150g
花生油 15ml
盐 适量
胡萝卜 30g
大蒜 10g
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备食材：青豆是熟的
  • 步骤 2/8
    热锅放油，放入虾仁
  • 步骤 3/8
    翻炒至两面变色
  • 步骤 4/8
    放入鱿鱼
  • 步骤 5/8
    翻炒几下
  • 步骤 6/8
    放入青豆、胡萝卜翻炒几下
  • 步骤 7/8
    放入甜玉米粒
  • 步骤 8/8
    加入少许盐炒匀即可
小贴士

大火快炒

发布于 2020-02-03
评论
相关菜谱