鸡腿菇是鸡腿蘑的俗称,因其形如鸡腿,肉质肉味似鸡丝而得名,是近年来人工开发的具有商业潜力的珍稀菌品,被誉为“菌中新秀”。经常食用有助于增进食欲、消化、增强人体免疫力,具有很高的营养价值。由于鸡腿菇集营养,保健,食疗于一身,具有高蛋白,低脂肪的优良特性。炒食,炖食,炖汤均可。也很难受大众的喜爱。夏日炎炎高温,人的胃口不佳,不妨多吃点鸡腿菇可达到增进食欲,益脾胃,清心安神的作用,非常适合食欲不振人群食用。
鸡腿菇翻炒的时候会出很多水,所以可以多翻炒片刻,直到水分干,这样鸡腿菇的口感更嫩滑。
豆豉已经很有咸味,最后的盐适量就可以,或者不加,以自己口味为主。