Name: 虾仁腰果炒意粉
Prep time: 8 min
Cook time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: 西餐
Ingredients: 鲜虾 250g; 意粉 80g; 腰果 50g; 油 适量; 原味芝士番茄酱 适量; 食盐 适量

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虾仁腰果炒意粉

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南方有约

虾仁具有补肾壮阳、益气养血的功效；腰果具有润肠通便、抗衰养颜、补脑养血的功效；意粉具有改善贫血，增强免疫力、平衡营养吸收等功效。这三种食材搭配一起与番茄酱一起烹制，味道酸甜可口，可增进食欲，更易被人体吸收。

时间:10-30分钟

食材

鲜虾 250g

意粉 80g

腰果 50g

油适量

原味芝士番茄酱适量

食盐适量

显示所有食材↓

烹饪步骤

步骤 1/13

食材：鲜虾、意粉、腰果和原味芝士番茄酱
步骤 2/13

意粉放入煮锅中煮熟
步骤 3/13

捞起
步骤 4/13

过冷河
步骤 5/13

鲜虾洗净，去壳，放入食盐腌制一会
步骤 6/13

热油锅，放入虾仁
步骤 7/13

炒熟盛出待用
步骤 8/13

原锅放入腰果
步骤 9/13

炒熟盛出待用
步骤 10/13

原锅倒入原味芝士番茄酱
步骤 11/13

放入意粉，炒匀
步骤 12/13

倒入黑椒粉拌匀
步骤 13/13

熄火盛入盘子里，然后放入虾仁和腰果，即可享用

小贴士

黑胡椒更加惹口美味

发布于 2024-03-02