紫菜玉米蛋花汤 - 紫菜玉米蛋花汤的做法,紫菜玉米蛋花汤怎么做好吃,紫菜玉米蛋花汤的家常做法 - 京细菜谱

紫菜玉米蛋花汤

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紫菜是生长在浅海岩礁上的一种红藻类植物，颜色有红紫、绿紫及黑紫的区别，但干燥后均呈紫色。紫菜具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效

时间:10-30分钟

食材

猪心 50g

玉米 50g

鸡蛋 1个

紫菜 100g

姜适量

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/10

紫菜浸泡十分钟洗干净
步骤 2/10

猪心切片
步骤 3/10

玉米粒粒
步骤 4/10

锅里适量水，玉米，姜片一起煮开
步骤 5/10

煮开放入猪心
步骤 6/10

放入紫菜搅拌
步骤 7/10

煮开后盖住盖子小火煮10分钟
步骤 8/10

鸡蛋放点盐搅拌均匀
步骤 9/10

倒入鸡蛋，搅拌均匀
步骤 10/10

放入盐调味就完成了

小贴士

怕冷多吃紫菜海带

发布于 2019-09-27