银耳薏仁汤
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羽逸之光糜
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薏仁有美白的功效。银耳也有美容养颜的功效。每天晚上都煮汤喝，之前是煮鸡脚汤，但是觉得鸡脚的味道不好闻，就换了别的汤。
时间:30分钟-1小时
烹饪步骤
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步骤 1/9
取5g银耳放入碗中，碗中倒入清水泡 -
步骤 2/9
这样就泡好了
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步骤 3/9
花生泡了八个小时
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步骤 4/9
枸杞入水泡十分钟
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步骤 5/9
锅里加水通电，加入泡好的银耳和泡了一夜的薏仁
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步骤 6/9
加入泡好的花生，盖住锅盖煮
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步骤 7/9
煮沸后，加入枸杞一起煮
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步骤 8/9
最后加入冰糖
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步骤 9/9
搅拌一下，直到名堂融化即可
小贴士
银耳要用冷水泡发，待涨开后摘除根蒂、杂质洗净才能入锅
发布于 2019-08-29
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