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百合大枣杏仁羹
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少年先疯队队长

红枣和它一起煮,女人要常吃,能够滋润皮肤,效果真的是太好了

时间:10-30分钟
食材
百合 130g
红枣 适量
杏仁 适量
蜂蜜 适量
水淀粉 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/13
    鲜百合剥去外面一层黄色瓣
  • 步骤 2/13
    再一片片瓣开洗净
  • 步骤 3/13
    杏仁（熟的）
  • 步骤 4/13
    红枣洗净
  • 步骤 5/13
    准备水淀粉
  • 步骤 6/13
    先把红枣倒入锅中
  • 步骤 7/13
    盖上大火烧开转小火
  • 步骤 8/13
    煮至红枣出香味，糖水颜色变深
  • 步骤 9/13
    倒入百合转大火煮开3分钟
  • 步骤 10/13
    倒入水淀粉勾芡
  • 步骤 11/13
    加入虾仁
  • 步骤 12/13
    加入蜂蜜调味后熄火
  • 步骤 13/13
    上桌
小贴士

我用的是熟杏仁，所以到最后加还能保持杏仁的吃口香脆。

增甜的糖份可以根据自己喜欢的添加，冰糖，白糖都可以，加入蜂蜜更健康一些。

水淀粉勾芡不要太浓稠，夏天口感要清爽一些。

发布于 2020-03-04
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