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简易方便的素炒意粉
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小袋鼠打怪兽

夏天到了，冬天积累下来的肥油膏还挂在身上，现在分分秒秒都在想着怎么飞掉它～～首先从饮食习惯开始吧。。。。以前做意粉喜欢用肉酱，现在试试新方法，来个素炒吧～～

时间:10-30分钟
食材
意粉 250g
玉米 1根
鸡腿菇 1个
蟹柳 4条
西兰花 半个
油 适量
盐 适量
鸡粉 适量
大蒜 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    把玉米先剥好，洗干净，待用
  • 步骤 2/8
    切好蟹柳和鸡腿菇，待用
  • 步骤 3/8
    一般西兰花我都会泡些时间
  • 步骤 4/8
    把水烧开，下点盐，油，下西兰花焯熟；然后把鸡腿菇也下水焯一下，捞起备用
  • 步骤 5/8
    焯好的西兰花和鸡腿菇
  • 步骤 6/8
    把玉米下锅爆炒，然后下鸡腿菇一起炒，下点盐和鸡粉，盛起，然后下油，6成热的时候，下蒜，爆炒蟹柳，盛起备用
  • 步骤 7/8
    在我们炒着其他配料的时候，把意粉下锅，十分钟左右就可以起锅了。 在炒锅下点油，把意粉下锅翻炒几下，然后把玉米，菇，蟹柳倒下一起翻炒，炒匀，香喷喷的素炒意面就完成了
  • 步骤 8/8
    可能颜色比较鲜艳，小朋友也很喜欢吃
小贴士

我是一个烹饪菜鸟，一切从零开始。。。。

发布于 2020-02-26
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