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茄辣西红柿
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土豆fastener

真的是我最爱的夏天的菜，昨晚坐车从兰州回来，还吃了好多。和一个热乎乎的花卷一起，真是美味。大晚上的我吃撑了，香，吃多少都不会厌。哈哈，今早只好吃了个苹果做早饭了。

时间:10-30分钟
食材
茄子 3个
辣椒 2个
西红柿 2个
油 适量
盐 适量
花椒粉 适量
姜粉 适量
洋葱 半个
酱油 适量
大蒜 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    准备原材料，清洗干净。
  • 步骤 2/10
    茄子切成两半，再斜着切片，如图所示。
  • 步骤 3/10
    辣椒切稍粗的丝，洋葱切片，大蒜去皮切薄片。
  • 步骤 4/10
    西红柿去皮（开水烫或者拿勺子刮，然后剥皮），切丁放碗里。
  • 步骤 5/10
    热锅冷油，油多放点因为茄子比较吸油，油半热放入少许葱、大蒜、辣椒炒出香味。
  • 步骤 6/10
    然后放入切好的茄子、辣椒和洋葱，翻炒。
  • 步骤 7/10
    待茄子变软，放入盐炒匀，放入花椒粉、姜粉炒匀。
  • 步骤 8/10
    放入少许酱油调味，继续炒匀。
  • 步骤 9/10
    加入西红柿，翻到茄子辣椒的下面。
  • 步骤 10/10
    加剩余的蒜，小火加盖焖，待番茄变软，翻炒均匀，即可出锅。
小贴士

1 茄子、辣椒、西红柿是主要食材，不喜欢酸可以不放西红柿，可以加其它蔬菜，比如豆角、白菜、土豆、萝卜等等，当然加肉也很美味。

2 西红柿去皮比较好，可以用开水烫或者用勺子刮一下外皮。

3 最后焖的时候可以加少许水，汤汁拌饭很好吃。

4 对肠胃好的人来说，这道菜冷热皆宜。

发布于 2020-08-11
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