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微波炉蒸板栗
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一辆misfortune

上次用烤箱做了次烤板栗,添加了黄油和糖,家里人都说太甜了,而且板栗表面油油的,剥起来太脏,强烈建议弄个原味的,呵呵,这简单,用微波炉十多分钟就弄好了,这不,我准备拍片片时就剩这么几颗了!最重要的是,没有添加任何糖和油,爸妈吃起来营养健康哦!

时间:10-30分钟
食材
板栗 500g
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    板栗洗净,沥干水
  • 步骤 2/5
    用剪刀在背上划一条口子
  • 步骤 3/5
    全部弄好,放进微波炉,3分钟
  • 步骤 4/5
    翻面,继续开3分钟
  • 步骤 5/5
    反复这个过程3、4次,直到板栗开口裂开,表皮变得脆脆的,就表示熟了
小贴士

板栗的大小和水分都影响烤制的时间,所以在烤制的时候要注意观察,看到板栗裂开的口子比较大了,用筷子拨拉下,板栗比较脆了,就是熟了。

发布于 2019-10-23
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