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微波炉蒸板栗
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一辆misfortune

上次用烤箱做了次烤板栗，添加了黄油和糖，家里人都说太甜了，而且板栗表面油油的，剥起来太脏，强烈建议弄个原味的，呵呵，这简单，用微波炉十多分钟就弄好了，这不，我准备拍片片时就剩这么几颗了！最重要的是，没有添加任何糖和油，爸妈吃起来营养健康哦！

时间:10-30分钟
食材
板栗 500g
水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    板栗洗净，沥干水
  • 步骤 2/5
    用剪刀在背上划一条口子
  • 步骤 3/5
    全部弄好，放进微波炉，3分钟
  • 步骤 4/5
    翻面，继续开3分钟
  • 步骤 5/5
    反复这个过程3、4次，直到板栗开口裂开，表皮变得脆脆的，就表示熟了
小贴士

板栗的大小和水分都影响烤制的时间，所以在烤制的时候要注意观察，看到板栗裂开的口子比较大了，用筷子拨拉下，板栗比较脆了，就是熟了。

发布于 2019-10-23
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