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海带炒绿豆芽
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不敢表white

这是一个很简单的,很适合夏天吃的家常菜,海带还有丰富的碘,还有抗辐射的作用,绿豆芽呢,可以预防脂肪的堆积,具有减肥的作用,营养这麽丰富,先减肥的亲可以试试哦

时间:10分钟内
食材
绿豆芽 200g
海带 200g
适量
适量
生抽 适量
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    所需原料,海带,绿豆芽
  • 步骤 2/10
    海带洗净
  • 步骤 3/10
    绿豆芽洗净
  • 步骤 4/10
    锅中放油,放入海带丝煸炒1分钟
  • 步骤 5/10
    放入绿豆芽一起煸炒
  • 步骤 6/10
    放入适量的呀
  • 步骤 7/10
    放入适量的盐
  • 步骤 8/10
    放入适量的糖
  • 步骤 9/10
    放入适量的生抽
  • 步骤 10/10
    放入适量的醋,翻炒均匀即可
小贴士

这个菜不需要炒的很长时间,要保持绿豆芽的脆嫩

发布于 2019-08-30
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