这是一个很简单的,很适合夏天吃的家常菜,海带还有丰富的碘,还有抗辐射的作用,绿豆芽呢,可以预防脂肪的堆积,具有减肥的作用,营养这麽丰富,先减肥的亲可以试试哦
这个菜不需要炒的很长时间,要保持绿豆芽的脆嫩