苦菊鸡蛋羹
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四叶草
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鸡蛋被认为是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。突出的特点是，鸡蛋含有自然界中最优良的蛋白质。今天放点苦菊，蒸了这份苦菊鸡蛋羹，清香可口，味道还不错呢！
时间:10-30分钟
烹饪步骤
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步骤 1/7
苦菊切碎 -
步骤 2/7
鸡蛋磕入碗中
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步骤 3/7
加盐、清水打散
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步骤 4/7
放苦菊拌匀
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步骤 5/7
上蒸锅
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步骤 6/7
蒸15分钟
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步骤 7/7
撒点白芝麻、滴几滴香油即可
小贴士
可以换成自己喜欢的蔬菜。
发布于 2020-03-05
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