山药粥 - 山药粥的做法,山药粥怎么做好吃,山药粥的家常做法 - 京细菜谱

山药粥

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山药粥--山药粥是用淮山药配以粳米制成，口感绵软清香宜人。山药能保持血管弹性，减少皮下脂肪积累，避免肥胖及固肠止泻的功效。山药粥是延年益寿、美容养颜的食品。

时间:30分钟-1小时

食材

山药 350g

粳米 100g

水 800ml

烹饪步骤

步骤 1/9

先把山药洗净。
步骤 2/9

刮去外皮，切成小块
步骤 3/9

锅中加水，放入山药。
步骤 4/9

大米100克。
步骤 5/9

把大米淘洗干净。
步骤 6/9

倒入锅中。
步骤 7/9

盖上锅盖，按下煮粥键，30分钟后粥就做好了。
步骤 8/9

打开锅盖，做好的山药粥。
步骤 9/9

盛入碗中，就可以吃了

小贴士

1、山药洗净，最好带上手套刮皮，以免手痒。

2、用电压力锅做粥，按下煮粥键，30分钟后粥就做好了。

发布于 2019-09-05