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红枣小米粥
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冯雨佳勒
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小米有很高的营养价值,红枣补气血、枸杞清肝养眼,很适合病后体虚和工作量大休息不足的人喝!
时间:10-30分钟
食材
小米
250g
红枣
适量
枸杞子
适量
烹饪步骤
步骤 1/5
小米洗干净,
步骤 2/5
红枣和枸杞子洗净用水泡一会
步骤 3/5
小米加适量清水加盖煮
步骤 4/5
煮至水开后加入红枣继续煮
步骤 5/5
煮到水收得差不多了加入枸杞子煮二分钟即可起锅
小贴士
煮开后要开着盖煮,不然很容易溢出。
发布于 2019-10-08
152
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