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香脆水果沙拉
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慈祥contrast

这一款"家庭西餐--意大利式香脆水果沙拉",用了水蜜桃,哈密瓜,苹果,香焦,杏仁糖,确实非常适合这个喜庆的日子吃.(4--5人的分量)

时间:10-30分钟
食材
水密桃 300g
香蕉 1个
苹果 150g
哈密瓜 250g
柠檬 1个
杏仁 200g
白糖 200g
装饰用薄荷叶 少量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    水密桃,苹果,哈密瓜切块,香焦切片,装大盆待用。
  • 步骤 2/9
    杏仁掏碎。
  • 步骤 3/9
    锅里放一杯水,放入白糖。
  • 步骤 4/9
    用小火加热至白糖熔化,变色。
  • 步骤 5/9
    到糖汁浓稠时,加入碎杏仁,拌匀,关火。
  • 步骤 6/9
    将用白糖熬好的杏仁碎倒在大盆里.用半个柠檬抹平。(盆里抹一些油,不粘)
  • 步骤 7/9
    冷却,凝固后,用木铲轻轻铲起。
  • 步骤 8/9
    成杏仁糖末。
  • 步骤 9/9
    把柠檬汁挤入水果,搅拌均匀。
小贴士

很美容养颜的瘦身餐

发布于 2022-05-27
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