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果干水果沙拉
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蝉羽climax

前段时间二姐和女儿去香港玩回来，大包小包的回来，哪一次不是巧克力、糖、饼干、花旗参、海产那些，没兴趣~不过这次还有我最想吃的牛油果和一大袋美国果干果仁，果干拿来做烘焙真不错，在这边比较难买到的~我姐说牛油果没味道，打算扔了，不要给我算了早上早早起床，打算着怎么处理这牛油果和果干，家里还有好多水果和酸奶，做酸奶水果沙拉了。做完水果沙拉放冰箱等小朋友们起床再一起吃，两个小盆友们起床看到都哇~哇~哇~好兴奋争着要吃~

时间:10分钟内
食材
牛油果 1个
水蜜桃 1个
提子 12颗
大芒果 1/2个
苹果 1个
黑布朗 1个
火龙果 1个
香瓜 1/2个
水果果仁 适量
酸奶 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备好酸奶和水果果仁。水果果干就是各式的水果干(奇异果干、草莓干、芒果干、黑提干，菠萝干和水蜜桃干..)，里面已经配好有各式的果仁（花生、大杏仁、核桃..)了
  • 步骤 2/7
    再备好各式的新鲜水果，水果都是放冰箱冷藏过，做沙拉口感更好
  • 步骤 3/7
    牛油果去皮，红肉火龙果和芒果对半切，提子也去皮对半切，去籽，水蜜桃和苹果也去皮
  • 步骤 4/7
    处理好皮的水果都切成丁，苹果丁用淡盐水泡过，切好放底，各式水果均匀的摆放好
  • 步骤 5/7
    在水果果干里每种水果干挑一种出来，果仁也是，一会放在表面上
  • 步骤 6/7
    然后往上淋上酸奶
  • 步骤 7/7
    把各式水果干和果仁放在上面，再淋少许酸奶。吃的时候拌匀很美味~
小贴士

家里人多人少可以适量增加或减少水果和果仁分量。水果当然是用家里现有的材料，水果沙拉最好现做现吃，口感才新鲜

发布于 2020-02-26
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