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枇杷香蕉水果沙拉
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苯蚜堤乜傺

香蕉中的蛋白质可以刺激T细胞分化，增强人体的抗癌的免疫力，而且它在肠胃道会直接被吸收，不像其他蛋白质会被分解，所以更具抗癌功效。隔壁老太给了一袋枇杷多天未吃完家里买了酸奶试试水果沙拉吧

时间:10分钟内
食材
香蕉 1根
枇杷 4个
葡萄 6颗
红枣酸奶 1杯
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备所需食材 将水果洗净备用
  • 步骤 2/7
    双手洗净将枇杷去皮 切两半去核，白色内膜，放入碗内
  • 步骤 3/7
    葡萄去皮去核
  • 步骤 4/7
    香蕉去皮切小块放入碗中
  • 步骤 5/7
    倒入酸奶，搅拌均匀
  • 步骤 6/7
    成品图 开吃
  • 步骤 7/7
    成品图
小贴士

所需水果根据自家情况 喜欢沙拉酱的放沙拉酱

发布于 2022-04-11
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