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水果羹
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爱动脑筋的醉柔珊

水果换样吃法，可以开胃、消暑、减烦，美白，全方位达到效果。无论热、凉都会吃得爽。对于牙口不好的老人家更是不错的选择呢，一起来看看吧。

时间:10分钟内
食材
苹果 1个
李子 2个
香蕉 1个
桃 1个
冰糖 15g
枸杞 15g
水淀粉 适量
蜂蜜 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    材料备好。
  • 步骤 2/7
    将水果都切成一厘米左右见方的丁，我用的毛桃要去皮，苹果核李子带皮就可以。
  • 步骤 3/7
    烧水，约500毫升。
  • 步骤 4/7
    姜水果丁和冰糖，枸杞子都放入水里，开火，烧开后熬熟，大约6分钟左右。
  • 步骤 5/7
    熟了。
  • 步骤 6/7
    放入水淀粉，要分开慢慢放，并不断地用勺子推动，不要太稠，适量就好。
  • 步骤 7/7
    加入适量蜂蜜，冷热吃都可。
小贴士

水淀粉要掌握好，不要太多，微微粘稠即可。

发布于 2019-12-03
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