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玉米鸡排
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Islandland
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普通的鸡排你吃过,这种玉米鸡排你吃过吗?它特有的玉米清香和脆脆的口感,加上浓郁的酱料,是孩子们的大爱呀,喜欢的可以参考一下:
时间:10-30分钟
食材
鸡胸
250g
油
适量
盐
适量
胡椒粉
适量
料酒
适量
干淀粉
30g
玉米片
适量
面包糠
适量
鸡蛋
25g
番茄沙司
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/10
鸡胸肉洗净
步骤 2/10
片开从中间,用刀背反复敲打,两面都要敲打,使它变薄变大。
步骤 3/10
盆里加料酒 胡椒粉 盐 蛋液腌制鸡胸20分钟,然后加点油,大约一匙,拌好
步骤 4/10
加约30克干淀粉,拌好
步骤 5/10
加玉米片(超市里有现成的)
步骤 6/10
加面包糠 拌好 压平
步骤 7/10
锅里加油
步骤 8/10
五成油温,下入鸡胸,小火慢煎,盖锅盖。
步骤 9/10
两面煎金黄色,出锅,可以切开食用。
步骤 10/10
装盘,撒番茄沙司或者沙拉酱,酱料随意。
小贴士
一定要用玉米片。
发布于 2019-09-25
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