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玉米鸡排
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Islandland

普通的鸡排你吃过,这种玉米鸡排你吃过吗?它特有的玉米清香和脆脆的口感,加上浓郁的酱料,是孩子们的大爱呀,喜欢的可以参考一下:

时间:10-30分钟
食材
鸡胸 250g
适量
适量
胡椒粉 适量
料酒 适量
干淀粉 30g
玉米片 适量
面包糠 适量
鸡蛋 25g
番茄沙司 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    鸡胸肉洗净
  • 步骤 2/10
    片开从中间,用刀背反复敲打,两面都要敲打,使它变薄变大。
  • 步骤 3/10
    盆里加料酒 胡椒粉 盐 蛋液腌制鸡胸20分钟,然后加点油,大约一匙,拌好
  • 步骤 4/10
    加约30克干淀粉,拌好
  • 步骤 5/10
    加玉米片(超市里有现成的)
  • 步骤 6/10
    加面包糠 拌好 压平
  • 步骤 7/10
    锅里加油
  • 步骤 8/10
    五成油温,下入鸡胸,小火慢煎,盖锅盖。
  • 步骤 9/10
    两面煎金黄色,出锅,可以切开食用。
  • 步骤 10/10
    装盘,撒番茄沙司或者沙拉酱,酱料随意。
小贴士

一定要用玉米片。

发布于 2019-09-25
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