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香蕉米果棒棒糖
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长情

香蕉非常有益人体而且很容易让人有饱腹感但是香蕉不容易存放，过个两三天就熟透开始长黑点。吃不完的香蕉，我们可以来做一些小零食哦，闲暇时间吃上一些或者是哄哄小盆友都是不错的选择哟~

时间:10-30分钟
食材
香蕉 半根
大米 30g
巧克力 30g
彩糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    香蕉一只切成两厘米宽的块 蛋糕装饰彩糖适量 黑巧克力 生大米
  • 步骤 2/9
    锅子擦干净 不放油 倒入大米 小火慢慢炒 不停的翻炒
  • 步骤 3/9
    炒至米发白 完全不透明 变黄 没有生心 即可
  • 步骤 4/9
    隔水化开巧克力
  • 步骤 5/9
    倒入炒好的米果
  • 步骤 6/9
    混合均匀 放入香蕉块 给香蕉块裹上均匀的 巧克力米粒 弄成球形
  • 步骤 7/9
    做好的香蕉米果球放在盘子上
  • 步骤 8/9
    吸管剪成合适的长度 插到香蕉上
  • 步骤 9/9
    撒上装饰彩糖 送进冰箱冷冻几分钟 巧克力凝固即可食用 吃不完可以冷藏或冷冻 冷冻后的香蕉冰冰的 又变成巧克力冰棍了哟~
小贴士

大米一定要小火慢慢炒哦 火大了 会糊

发布于 2023-06-27
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